بسم الله الرحمان الرحيم :
هذه المقالة ستجيبك على كل تسائلاتك .
هل تسائلتي يوما لمذا تتراكم بعض الدهون بالدات في جسدك ؟
هذه المقالة ستجيبك على كل تسائلاتك .
هل تسائلتي يوما لمذا تتراكم بعض الدهون بالدات في جسدك ؟
1- دهون أسفل البطن :
السبب الرئيسي لهذا النوع من التراكمات الدهنية يكون غالبا بسبب التوتر , نعم التوتر فالتوتر يسبب اختلالات هرمونية مما يجعل الجسم يقوم بتخزين الدهون في هده المنطقة ( أسفل البطن ) .
الحل :
شرب الشاي الأخضر بكترة الدي يساعد كتيرا في عملية حرق الدهون
عدم القلق و التفكير و ممارسة اليوغا
2- الدهون السفلية :
الأبحات تقول أنها تراكمات صحية ولاكن اذا كنت غير راضية عنها فسببها هو تناول الكتير من النشويات التي تحتوي على الجلوتين , و لتتخلصي منها قومي بتناول الأغدية بدون جلوتين , و المشي ساعة يوميا , و أيضا تناول الأفطار قد يعرضكي للجوع مما سيزيد شهيتكي للأكل .
3 - دهون البطن :
الأسباب الرئيسية لدون البطن في سن البكرة من 10 الى 30 سنة تكون غالبا بسب المشروبات الغازية و المشروبات الكحولية فالسكر الموجود بكترة في هذه المشرابات مع الكسل كاف لتراكم دهون البطن .
الحل : الرياضة و الصوم عن هده الأغدية الضارة .
4 - دهون أسفل القدمين و اليدين :
